痤疮有哪些护理方法?

如果脸上长了痘痘，好的护理是必不可少的。但是很多年在这方面往往是盲目的，缺乏常识，所以往往会导致很多不良后果，所以下面的内容会告诉你如何正确护理。也可以参考这篇文章。

1、不要生活不规律，要早睡早起，保证睡眠充足。保持患处清洁。不要滥用化妆品和药物。

2、合理饮食，尽量不要吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

3、不要滥用清洁用品，坚持使用痤疮皮肤专用洗脸皂或洗面奶。不含皂基和酒精，不会刺激痤疮。

4、不要过度清洁皮肤。过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂，形成恶性循环。

5、用专用海绵洗脸，让油腻的皮肤清爽。卸妆和洁面必须分别进行，因为只有含油的卸妆液才能彻底去除油性化妆品。没有油性化妆品，比如含油量高的防晒霜。

6、如果口腔有痤疮，停止使用含氟牙膏。

7、避免使用皂基清洁剂，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感的痤疮。

如果你脸上有痤疮，你不能擅自用药或用手挖，因为这可能会加重痤疮的症状。读完这篇文章后，你只需要做好日常护理，保持良好的心情，就可以在一定程度上缓解痤疮的症状，但如果情况真的很严重，你应该及时去医院。

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